Recept za Chia puding
Pripremite posudice za pudding, kao na slici ili neke njima slične.
U svakoj posudi stavite:
2 kašike chia sjemenki
1/2 šalice mlijeka
1/2 kašike javorovog sirupa ili meda da zasladite (mada ovaj korak možete izostavite ako ne volite puno slatko)
1/2 šalice svježeg ili smrznutog ananasa
1/2 šalice svježih ili smrznutih borovnica, jagoda, ili malina Chia sjemenke će brzo želirati, promiješajte ih nekoliko puta, a zatim ostaviti oko 15 minuta ili dok se ne zgusne.
Isjeckajte smrznutog (ili svježe) voće, u oba slucaja će bude ukusno. Dodajte i kokosa u prahu ili orahe! Chia puding se može i zalediti, tako da mozete da napravite više porcija i zamrznete.
All in Good Lime/Balkantimes.press