fbpx

Ovo je najveća tajna Cristiana Ronalda

On je poznat po tome da jako brine o svom tijelu

Image: Penal.ba

Cristiano Ronaldo i sa 35 godina važi za savršeno spremnog sportistu.

On je poznat po tome da jako brine o svom tijelu.

Ništa nije prepušteno slučaju, a Portugalac je između ostalih angažirao trenera za san Nicka Littlehalesa, koji sa njim radi godinama i koji mu je objasnio kako i koliko spavati da bi bio svjež i odmoran.

Razvili su tehniku prema kojoj Ronaldo dnevno spava u pet ili šest faza od po 90 minuta.

vezani članci

– To nije drijemanje, jer drijemaju stariji ljudi, koji gledaju televiziju. To je način da spava manje, a da se brže oporavlja, otkrio je Litlhels za portugalski “Sport”.

Nije rečeno ništa novo kada se kaže da je odmor sportista jako bitan, a čini se kako je Ronaldo pronašao pravi način da to i provede u djelo.

Penal.ba / Balkantimes.press

Napomena o autorskim pravima: Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici našeg portala sa koje je sadržaj preuzet. Stavovi izraženi u ovom tekstu autorovi su i ne odražavaju nužno uredničku politiku The Balkantimes Press.

Copyright Notice: It is allowed to download the content only by providing a link to the page of our portal from which the content was downloaded. The views expressed in this text are those of the authors and do not necessarily reflect the editorial policies of The Balkantimes Press.