Ljetno računanje vremena počinje noćas, a časovnike u dva časa poslije ponoći treba pomjeriti jedan sat unaprijed
Časovnici se pomjeraju dva puta godišnje, posljednjeg vikenda marta i oktobra.
Prelazak na ljetno, odnosno zimsko računanje vremena uvedeno je radi uštede energije.
Naučnici tvrde kako čak i manji poremećaji ustaljenih obrazaca spavanja mogu imati značajne posljedice.
“Naša studija ukazuje na to da nagle, pa i male promjene ritma sna mogu imati štetan efekat”, istakao je Amnit Sandu sa Sveučilišta u Coloradu, čija je studija bolničkih podataka otkrila skok broja srčanih udara za 25% u ponedjeljak, dan nakon početka ljetnog računanja vremena.