Wellness business iskorištava Covid-19. Evo šta je mit i šta vas zapravo održava zdravim.
Već nekoliko meseci strah i anksioznost grade se zbog novog koronavirusa i ove respiratorne bolesti koju izaziva, poznatog kao Covid-19.
Ljudi su trčali do trgovina namirnicama kako bi pokupili sve što bi moglo smanjiti rizik od zaraze virusom. Na raspolaganju nisu imali gotovo nikakve maske za lice, ograničena količina maramica za dezinfekciju, a na većini mjesta ćete imati sreću ukoliko pronađete bocu za dezinfekciju ruku.
U međuvremenu, određeni pojedinci i kompanije ustupili su svoje strahove dijeljenjem savjeta i prodajom proizvoda koji nas navodno (ključna riječ: navodno) mogu zaštititi od Covid-19.
Većina, ako ne i sve, ove tvrdnje su lažne. Još nemamo preventivnu vakcinu niti imamo naučno dokazan način za uništavanje Covid-19 nakon što uđe u tijelo. Najbolji način da ostanete sigurni u ovom trenutku je socijalno distanciranje i dobro starinsko pranje ruku.
Evo glavnih prevara i mitova na koje bismo trebali paziti.
Upitni DIY ručni sanizer recepti
Zbog nedostatka globalnog sredstva za dezinfekciju ruku, Svjetska zdravstvena organizacija nedavno je objavila recept za “uradi sam” sprej za ruke. Iako je taj recept potpuno siguran i legitiman, drugi su dijelili vlastite recepte za sanitizer.
Prema Ben Neuman-u, šefu odjela za biologiju na teksaškom univerzitetu A&M-Texarkana, efektivni čistač ruku mora biti 70% čisti etanol ili 140 dokaza, što je mnogo veća koncentracija etanola od bilo koje vrste alkohola koju biste pronašli u prodavaonici pića. (Ne upotrebljavajte svoju votku, ljudi!).
Osim toga, ako napravite uređaj za pranje ruku, to nije sasvim zagarantovano. „Čak i ako je pravilno napravljen, etanolna otopina nije 100% zagarantovana da bi vas zaštitila“, rekao je Neumon, koji istražuje koronaviruse već 24 godine.
Tijekom epidemije SARS-a ljudi bi se još uvijek mogli zaraziti ovom bolesću uprkos korištenju etanolnih dezinficijensa, dodao je.
Stručnjak za zarazne bolesti Amesh Adalja, stariji stipendist Centra za sigurnost zdravlja Johns Hopkins, kaže da ne treba napraviti vlastiti sanitet.
„Smetalo mi je što ljudi pokušavaju napraviti sanitarije za ruke kad imaju sapun i vodu koji djeluju u potpunosti“, rekla je Adalja.
Biljni lijekovi i suplementi koji se koriste u borbi protiv Covid-19
Bilo koji dodatak „borbi protiv koronavirusa“ koji vidite na tržištu – poput rastvora hlor-dioksida, pakovanja vitamina C u velikim dozama ili boca koloidnog srebra – potpuna je prevara.
Biljni lijekovi – uključujući mješavine matičnjaka, grančica cimeta i korijena božura – dobili su određenu privlačnost zahvaljujući lažnim tvrdnjama da mogu liječiti simptome nalik gripu ili pojačati imunološki sustav. Na Twitteru se sada također najviše uključuje češnjak, tvrdeći da biljka ima antimikrobna i antivirusna svojstva.
“Češnjak, Bože moj”, reče Neuman. “SARS-CoV-2 nije vampir – češnjak je ukusan u umaku od špageta, ali nije antivirusni.”
Prema Neumanu, svaka korist koju pružaju biljni lijekovi posljedica je placebo efekta, ako ništa drugo. A placebo efekat, koji je u osnovi kada vaš mozak natera vaše tijelo da razmišlja o tretmanu, neće vas spriječiti da dobijete Covid-19.
Uz to, bilo koji dodatak „borbi protiv koronavirusa“ koji vidite na tržištu – poput ove otopine hlor-dioksida, pakovanja visokog doziranja vitamina C ili bočice koloidnog srebra – potpuna je prevara. Da smo imali rješenje za izliječenje Covid-19, bili biste već obavješteni.
“SARS-CoV-2 nije vampir – češnjak je ukusan u umaku od špageta, ali nije antivirusni.”
– BEN NEUMAN, TEXAS A&M UNIVERSITY-TEXARKANA
“Činjenica da bilo ko reklamira da se bilo šta što unesete u svoje tijelo može boriti protiv koronavirusa, trebalo bi vam reći da je to nesuvislo”, rekao je Neuman. Ne postoji nauka koja dokazuje da ovi preparati rade – ako ništa drugo, dokazi pokazuju da ne postoje.
Voda za piće ‘ubija’ virus
Kruže glasine da gutljaj vode može gurnuti novi koronavirus u vaš želudac, gde će ga želučane kiseline ubiti. Neuman je rekao da su ovi saveti “uglavnom besmisleni”.
Jednom kada virus uđe u vaše tijelo – kroz usta, nos ili oči – brzo će zaraziti vaše stanice i vremenom će se proširiti na pluća. Za većinu ljudi infekcija počinje i završava oko pluća. Kod drugih bi se infekcija mogla proširiti na crijeva i izazvati proljev. Ali samo zato što virus koji uzrokuje Covid-19 dospije u vaša crijeva, ne znači da ste čisti. I dalje se borite sa infekcijom, bez obzira.
“Crijeva zapravo imaju više receptora za virus nego pluća i nudila bi potencijalno lakši put pristupa krvotoku i važnim organima, tako da ne biste željeli namjerno unositi virus u probavni trakt”, objasnio je Neuman.
Ostati hidriran dobra je ideja općenito, ali voda se neće boriti protiv same bolesti.
Lateks rukavice za zaštitu od virusa
Lateks rukavice nisu čvrste i lako se cepaju i vlaže.
Ljudi koji ne mogu da se domognu maske za lice (koja, ne zaboravite, nije bez osnova) sada posežu za rukavicama od lateksa, ali nema dokaza da oni pružaju nikakvu zaštitu. Neuman, novi koronavirus, ne može se apsorbirati kroz kožu. Lako se može spustiti na rukavicama i doći do svih područja gdje se možete zaraziti bolešću (lice, oči, nos).
Lateks rukavice takođe nisu čvrste i lako se cepaju i vlaže. “Ne sumnjam da ih ljudi nose tako dobro, ali sumnjam da su u njima znoj, a ljudi čak i ne shvataju da su u njima dobili znoj”, rekla je Adalja, dodajući da rukavice takođe pružaju lažan osećaj sigurnosti.
Izbegavanje paketa iz Kine
Plašite se naručivanja robe iz Kine? Nemoj biti Iakomislen da se koronavirusi mogu činiti tako jakim, u stvari su prilično osjetljivi.
Neuman, koji je radio sa SARS-om, rekao je da očuvanje netaknutog coronavirusa nije lak zadatak. “Jednom kada se virus nađe izvan tijela, sat otkucava i količina netaknutog virusa prilično brzo pada”, rekao je Neuman. To je veliko putovanje za novi coronavirus.
Osim toga, najnovije istraživanje pokazuje da virus na površini može preživjeti samo oko dva do tri dana – potrebno je mnogo duže da se vaš paket Amazona isporuči iz Kine.
Evo šta treba učiniti umjesto gorenavedenog:
Stručnjaci kažu da operete ruke sapunom i vodom, izbjegavajte dirati lice, društveno se distancirajte i dezinficirajte radne površine.
Prvo pokušajte ne paničariti.
“Riječ” pandemija “ima moć stvaranja zastrašujućih slika iz filmova iz daleke prošlosti, ali mislim da je u stvarnosti situacija danas više kontrolirana nego na vrhuncu epidemije u Kini prije nešto više od mjesec dana”, rekao je Neuman .
Širom svijeta sada vidimo masovni odgovor na Covid-19, što je vrlo obećavajući faktor. Pratite ažuriranja razvoja pandemije i obratite pažnju na vaše lokalne zdravstvene organe.
Umjesto da trošite svoje vrijeme i novac na neučinkovite proizvode ili loše savjete, poslušajte stručnjake – operite ruke sapunom i vodom, izbjegavajte dirati lice, društveno se distancirajte i dezinficirajte radne površine.
Konačno, ako se razbolite, molimo zakažite sastanak u domu zdravlja i izolirajte se dok se ne oporavite (osim ako ne osjetite teške simptome poput visoke vrućice i nedostatka daha, u tom slučaju odmah potražite pomoć ljekara).
Neuman je rekao da je karantena za bolesne ljude jedini način da se zaustavi svaki novi slučaj zaraze virusom. Pogledajte samo Kinu, rekao je: Nedavni pad slučajeva Covid-19 u toj zemlji, pokazuje da virus brzo sagori kada ljudi čuvaju sebe“.
huffingtonpost.co.uk / balkantimes.press