Istraživanje, koristeći skup podataka od više od 36.000 odraslih, otkrilo je da je prelazak s jednog na dva pića dnevno povezan s promjenama u mozgu koje su ekvivalentne periodu od dvije godine
Jače opijanje je bilo povezano sa još većim odnosom (putanjom).
Nauka o opijanju i mozgu je jasna: njih dvoje nemaju zdrav odnos. Ljudi koji puno piju imaju promjene u strukturi i veličini mozga koje su povezane s kognitivnim oštećenjima.
Ali, prema novoj studiji, konzumacija alkohola čak i na nivoima koji bi većina smatrala skromnim – nekoliko piva ili čaša vina sedmično – takođe može predstavljati rizik za mozak. Analiza podataka više od 36.000 odraslih, koju je vodio tim sa Univerziteta u Pensilvaniji, otkrila je da je lagana do umjerena konzumacija alkohola povezana sa smanjenjem ukupnog volumena mozga.
Veza je postajala sve jača što je bio veći nivo konzumacije alkohola, pokazali su istraživači. Na primjer, kod 50-godišnjaka, kako se prosječno pijenje među pojedincima povećava sa jedne jedinice alkohola (oko pola piva) dnevno na dvije jedinice (pinta piva ili čaša vina), dolazi do povezanih promjena u mozgu. ekvivalentno periodu od dvije godine.
Prelazak sa dvije na tri jedinice alkohola u istoj životnoj dobi bilo je kao dobi od tri i po godine. Tim je objavio svoje nalaze u časopisu Nature Communications.
„Činjenica da imamo tako veliku veličinu uzorka omogućava nam da pronađemo suptilne obrasce, čak i između ispijanja ekvivalenta od pola piva i jednog piva dnevno“, kaže Gideon Nave, dopisni autor studije i član fakulteta u Penn’s Whartonu. Akademski tok. Sarađivao je s bivšim postdoktorom i ko-korespondentom autorom Remi Daviet, sada na Univerzitetu Wisconsin-Madison, i kolegama sa Medicinskog fakulteta Perelman Reagan Wetherill – također odgovarajućim autorom studije – i Henryjem Kranzlerom, kao i drugim istraživačima.
“Ovi nalazi su u suprotnosti sa naučnim i vladinim smjernicama o bezbednim granicama pijenja”, kaže Kranzler, koji vodi Penn centar za proučavanje ovisnosti. “Na primjer, iako Nacionalni institut za zloupotrebu alkohola i alkoholizam preporučuje da žene u prosjeku ne konzumiraju više od jednog pića dnevno, preporučene granice za muškarce su dvostruko veće, količina koja premašuje nivo potrošnje povezan u studiji sa smanjenjem mozga. volumenom.”
Obimno istraživanje je ispitivalo vezu između pijenja i zdravlja mozga, s dvosmislenim rezultatima. Iako postoje čvrsti dokazi da opijanje uzrokuje promjene u strukturi mozga, uključujući snažno smanjenje sive i bijele tvari u mozgu, druge studije sugeriraju da umjerena konzumacija alkohola možda neće imati utjecaja, ili čak da bi lagano opijanje moglo imati koristi za mozak, kod starijih osoba.
Ovim ranijim istraživanjima, međutim, nedostajala je moć velikih skupova podataka. Ispitivanje ogromnih količina podataka za uzorke je specijalnost Navea, Davieta i njegovih kolega, koji su proveli prethodne studije koristeći UK Biobank, skup podataka sa genetskim i medicinskim informacijama od pola miliona Britanaca srednjih i starijih odraslih osoba. Oni su koristili biomedicinske podatke iz ovog izvora u trenutnoj studiji, posebno posmatrajući magnetnu rezonancu mozga od više od 36.000 odraslih osoba u Biobanki, koji se mogu koristiti za izračunavanje volumena bijele i sive tvari u različitim regijama mozga.
„Imati ovaj skup podataka je kao imati mikroskop ili teleskop sa snažnijim sočivom“, kaže Nave. “Dobijate bolju rezoluciju i počinjete vidjeti obrasce i asocijacije koje niste mogli prije.”
Da bismo razumijeli moguće veze između pijenja i mozga, bilo je kritično kontrolirati zbunjujuće varijable koje bi mogle zamagliti taj odnos. Tim je kontrolirao godine, visinu, ruke, spol, BMI, pušački status, socioekonomski status, genetsko porijeklo i mjesto prebivališta. Također su korigirali podatke o volumenu mozga za ukupnu veličinu glave.
Učesnici volonteri u Biobanki odgovarali su na anketna pitanja o njihovoj konzumaciji alkohola, od potpune apstinencije do u prosjeku četiri ili više jedinica alkohola dnevno. Kada su istraživači grupirali učesnike prema prosječnom nivou potrošnje, pojavio se mali, ali očigledan obrazac: smanjen je volumen sive i bijele tvari koji bi se inače mogao predvidjeti prema drugim karakteristikama pojedinca.
Prelazak sa nule na jednu alkoholnu jedinicu nije napravio veliku razliku u volumenu mozga, ali prelazak sa jedne na dvije ili dvije do tri jedinice dnevno bio je povezan sa smanjenjem i sive i bijele tvari.
“Nije linearno”, kaže Daviet. “Postaje gore što više piješ.”
Čak i izbacivanjem teških pijanica iz analiza, asocijacije su ostale. Naučnici su otkrili da donji volumen mozga nije bio lokaliziran ni na jednoj regiji mozga.
Kako bi dali osjećaj utjecaja, istraživači su upoređivali smanjenje veličine mozga povezano s pijenjem s onima koje se javljaju starenjem. Na osnovu njihovog modeliranja, svaka dodatna jedinica alkohola koja se konzumira dnevno odražavala je veći efekat starenja u mozgu. Dok je prelaz od nule do dnevnog prosjeka jedne alkoholne jedinice bio povezan s ekvivalentom pola godine starenja, razlika između nula i četiri pića bila je više od 10 godina starenja.
U budućem radu, autori se nadaju da će koristiti UK Biobank i druge velike skupove podataka kako bi pomogli u odgovoru na dodatna pitanja vezana za upotrebu alkohola. “Ova studija je proučavala prosječnu potrošnju, ali nas zanima da li je piti jedno pivo dnevno bolje nego ne piti nijedno tokom sedmice, a zatim sedam tokom vikenda”, kaže Nave. “Postoje neki dokazi da je prekomjerno opijanje gore za mozak, ali to još nismo pomno razmotrili.”
Oni bi također željeli biti u mogućnosti da preciznije odrede uzročnost, a ne korelaciju, što bi moglo biti moguće s novim longitudinalnim skupovima biomedicinskih podataka koji prate mlade ljude tokom starenja.
„Možda ćemo moći da sagledamo ove efekte tokom vremena i, zajedno sa genetikom, razdvojimo uzročne veze“, kaže Nave.
I dok istraživači naglašavaju da je njihova studija gledala samo na korelacije, kažu da bi rezultati mogli potaknuti one koji piju da preispitaju koliko piju.
“Postoje neki dokazi da je učinak pijenja alkoholnih pića na mozak eksponencijalan”, kaže Daviet. “Dakle, jedno dodatno piće u danu moglo bi imati veći utjecaj od bilo kojeg prethodnog pića tog dana. To znači da bi smanjenje tog posljednjeg pića večeri moglo imati veliki učinak u smislu starenja mozga.”
Drugim riječima, Nave kaže, “ljudi koji mogu imati najviše koristi od manjeg pijenja su ljudi koji već puno piju.”
Reagan R. Wetherill je istraživač-docent psihijatrije na Medicinskom fakultetu Perelman Univerziteta u Pensilvaniji.
Henry R. Kranzler je Benjamin Rush profesor psihijatrije i direktor Penn centra za studije ovisnosti na Penn’s Perelman School of Medicine.
Gideon Nave je Carlos i Rosa de la Cruz docent na odjelu za marketing Wharton School i Wharton Neuroscience Initiative u Pennu.
Remi Daviet je docent marketinga na Poslovnoj školi Wisconsin na Univerzitetu Wisconsin-Madison.
Daviet je bio prvi autor, a Wetherill, Nave i Daviet bili su ko-korespondentni autori u radu.
Ostali koautori bili su Kanchana Jagannathan, Nathaniel Spilka i Henry R. Kranzler sa Penn’s Perelman School of Medicine; Gökhan Aydogan sa Univerziteta u Cirihu; i Philipp D. Koellinger sa Univerziteta Wisconsin-Madison.
Studiju su podržali Evropski istraživački savjet (Grant 647648), Nacionalna naučna fondacija (Grant 1942917), Nacionalni institut za zloupotrebu alkohola i alkoholizam (Grant AA023894) i Istraživanje, obrazovanje i klinički centar za mentalne bolesti pri Medicinskom centru Crescenz VA .