Majčina dušica, ili kako je ponekad zovu – bakina dušica, vrtni timijan, čabrac, divlji bosiljak, bukovica i tamjanika – najpoznatija je kao odličan prirodni lijek kod dišnih infekcija i kašlja, a može se koristiti i u prehrani kao začin. Čaj od majčine dušice možete napraviti vrlo jednostavno: U šalicu stavite žlicu sušene majčine dušice, pa prelijte kipućom vodom. Poklopite i ostavite oko pola sata, pa procijedite. Pije se tri puta dnevno, u gutljajima.
POGLEDAJTE VIDEO: Evo zašto vrijedi zamijeniti kavu čajem
00:38
čaj
Blagodati ovog čaja vrlo su brojne, evo samo nekoliko njih u nastavku:
1. Otvara dišne puteve
Ovaj čaj je lijek za kašalj, kao i za prehlade, upale sinusa ili bronhitis. Osim toga, može se i grgljati kod upala grla. Još bolje rezultate dat će inhaliranje čaja pri čemu će se omogućiti lakše iskašljavanje sekreta.
2. Osigurava bolju probavu
Majčina dušica će pomoći kod zdravlja probave jer sprječava razvoj loših bakterija te stvara dobro okruženje u crijevima i jača želudac. Dobra je i kod proljeva, grčeva u crijevima, nadutosti, ali i kod bolova u trbuhu.
3. Pomaže kod urinarnih infekcija
Čaj od majčine dušice djeluje na bakterije u urinarnom traktu te potiče mokrenje čime se bakterije izbacuju iz tijela.
4. Služi za smirenje
Majčina dušica sadrži sastojak karvakrol koji smanjuje stres, ali i umiruje živčani sustav. Također, pomaže i kod glavobolja i opuštanja mišića. Ovaj čaj će vas odlično smiriti prije spavanja, pogotovo u kombinaciji s matičnjakom i mentom.
5. Spas je za menstruaciju
Ovaj čaj također može pomoći i ženama jer potiče i regulira menstruaciju, a može ublažiti i menstrualne bolove, baš kao i čaj od stolisnika.
Ipak, budite oprezni kod korištenja ovog čaja, jer neki ljudi mogu imati alergijsku reakciju na majčinu dušicu, dok u rijetkim slučajevima može doći do usporavanja zgrušavanja krvi. Također, kod trudnica majčina dušica može izazvati preuranjene trudove pa bi je trebale izbjegavati.
Napomena o autorskim pravima: Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici našeg portala sa koje je sadržaj preuzet. Stavovi izraženi u ovom tekstu autorovi su i ne odražavaju nužno uredničku politiku The Balkantimes Press.
Copyright Notice: It is allowed to download the content only by providing a link to the page of our portal from which the content was downloaded. The views expressed in this text are those of the authors and do not necessarily reflect the editorial policies of The Balkantimes Press.